防災

【防災士が解説】地震後の“最初の1時間”で絶対にしてはいけない5つの危険行動

◆はじめに大きな地震が発生したあとの 1時間 は、最も二次災害が発生しやすい時間帯です。この1時間の行動次第で、被害が大きく変わります。元消防職員・防災士として、現場で実際に「事故につながった行動」を絶対に避けてほしい“危険行動5つ”として...
防災

【防災士が解説】避難所で毛布が足りないときに命を守る判断

冬の避難所では、「毛布が足りない」という状況は珍しくありません。被災地では、配られるのを待つ人と、自分で体を守る人で体調に差が出ていました。■① 避難所で毛布が不足しやすい理由災害直後は、・避難者が想定より多い・物資到着に時間がかかる・サイ...
防災

【防災士が解説】災害時の低体温症は「寒さ」より「判断ミス」で起きる

災害時の冬、命を脅かすのは凍えるような寒さだけではありません。被災地では、低体温症は静かに進行し、気づいた時には危険な状態になっていました。■① 災害時に低体温症が起きやすい理由災害直後は、・濡れる・動けない・暖が取れないこの3つが重なりや...
防災

【防災士が解説】冬の断水は「寒さ」と重なると一気に危険になる

冬の災害で断水が起きると、水が使えない不便さ以上に、寒さと衛生の両立が大きな課題になります。被災地では、「水が出ない」ことより、体を冷やさずにどう生活するかで差が出ました。■① 冬の断水が厳しく感じる理由冬は、・水温が低い・洗えない不安が大...
防災

【防災士が解説】冬の停電は危険度が一気に上がる|被災地で本当に困ったこと

冬の停電は、暗い・寒い・情報が入らない、この3つが同時に起こります。被災地では、停電=一気に生活が不安定になる瞬間でした。■① 冬の停電が特に危険な理由冬は、・暖房が止まる・夜が長い・体温が下がりやすい停電が数時間続くだけで、体調リスクが跳...
防災

【防災士が解説】冬の避難所は想像以上に寒い|本当に効いた寒さ対策

冬の避難所は、「屋内だから何とかなる」と思われがちです。しかし被災地では、家より寒いと感じる人が少なくありませんでした。■① 冬の避難所が寒くなる理由避難所は、・体育館や公民館など広い空間・断熱性が低い建物・人の出入りが多い暖房があっても、...
防災

【防災士が解説】冬の災害で一番危ないのは「寒さ」|被災地で本当に困った現実

冬の災害は、揺れや被害そのものよりも、その後の寒さが人を追い込みます。被災地では「助かったけど、その後がつらかった」という声を何度も聞きました。■① 冬の災害は「低体温」が静かに進む冬は、・寒さに慣れている・少し我慢すれば大丈夫と思いがちで...
防災

【防災士が解説】台風前日に「やらない」と決めること|被災地で本当に差が出た判断

台風が近づくと、「何かしなきゃ」と気持ちが焦ります。しかし被災地の現場では、やった人より「やらなかった人」の方が安全だった場面が何度もありました。■① 台風前日に動き回らない買い出し・様子見・写真撮影。前日に外出して事故や転倒に遭った例は少...
防災

【防災士が解説】台風経験を「自信」に変えられる人の考え方|現場で差がついた受け止め方

台風を一度経験すると、「もう二度とあんな思いはしたくない」と感じる人もいれば、「次は落ち着いて対応できそう」と感じる人もいます。被災地の現場では、この受け止め方の違いが次の行動に大きく影響していました。■① 経験を「失敗」と決めつけない被害...
防災

【防災士が解説】台風シーズンの最後にやるべき「一つだけの見直し」|現場で本当に役立った整理法

台風が続いた後、「何を見直せばいいかわからない」「全部不安」という声を多く聞きます。被災地の現場では、一つだけ見直した人ほど、次に落ち着いて対応できていました。■① すべてを見直そうとしない台風シーズン後にありがちなのが、・備蓄・避難計画・...